Estado de Hidratación de Jugadoras de Fútbol Universitarias Durante Días de Entrenamiento y Partidos Consecutivos

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.15359/mhs.18-1.8

Palabras clave:

fútbol, gravedad específica de la orina, hidratación, ingesta de líquidos

Resumen

Propósito: Se ha demostrado que la hidratación juega un papel fundamental en el deporte. El fútbol es un deporte de equipo en el que la integridad de todos los jugadores es vital para su rendimiento; por lo tanto, el estado de hidratación de cada jugador es importante. El objetivo principal de este estudio fue investigar el estado de hidratación de las jugadoras universitarias de fútbol durante la temporada regular.

Métodos: Dieciséis jugadoras universitarias de fútbol (edad: 20.4 ± 0.8 años; estatura: 163.6 ± 6.9 cm; peso: 65.3 ± 12 kg) proporcionaron muestras de orina durante 9 días para controlar su estado de hidratación, la cual se determinó por la gravedad específica de la orina (Usg). La Usg se analizó en la mañana (AM) y en la tarde antes del entrenamiento o el juego (PM).

Resultados: Las 16 jugadoras estaban al menos mínimamente hipohidratadas (Usg > 1.010) en la AM en 5 de los 9 días medidos. Las jugadoras tuvieron valores Usg significativamente más altos en AM en comparación con PM (F (1,250) = 23.09; p < 0.0001); sin embargo, no hubo interacción significativa de tiempo * día (F(1,250) = 1.98; p = 0.16).

Conclusión: los datos muestran una alta prevalencia de hipohidratación en esta población específica. Este estado de hidratación subóptimo podría ser motivo de preocupación en términos de rendimiento general. Se deberían hacer esfuerzos para integrar las intervenciones de hidratación y el monitoreo diario para reducir al mínimo la hipohidratación en las jugadoras.

Biografía del autor/a

Holly E. Clarke, Florida State University

Florida State University, Department of Nutrition, Food, and Exercise Science

Auburn University at Montgomery, Department of Kinesiology

Rebekah S. Carpenter, University of Kentucky

University of Kentucky, Department of Kinesiology and Health Promotion

Auburn University at Montgomery, Department of Kinesiology

Katie Spain-Mansmann, Edward Via College of Osteopathic Medicine

Auburn University at Montgomery, Department of Kinesiology

James Kyle Taylor, Auburn University at Montgomery

Auburn University at Montgomery, Department of Kinesiology

Department of Medical & Clinical Laboratory Sciences

Matthew M. Schubert, California State University - San Marcos

California State University - San Marcos, Department of Kinesiology

Auburn University at Montgomery, Department of Kinesiology

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Publicado

2020-12-01

Cómo citar

Clarke, H. E., Carpenter, R. S., Spain-Mansmann, K., Taylor, J. K., & Schubert, M. M. (2020). Estado de Hidratación de Jugadoras de Fútbol Universitarias Durante Días de Entrenamiento y Partidos Consecutivos. MHSalud: Revista En Ciencias Del Movimiento Humano Y Salud, 18(1), 1-11. https://doi.org/10.15359/mhs.18-1.8

Número

Sección

Artículos Científicos (Arbitrada por pares)

Cómo citar

Clarke, H. E., Carpenter, R. S., Spain-Mansmann, K., Taylor, J. K., & Schubert, M. M. (2020). Estado de Hidratación de Jugadoras de Fútbol Universitarias Durante Días de Entrenamiento y Partidos Consecutivos. MHSalud: Revista En Ciencias Del Movimiento Humano Y Salud, 18(1), 1-11. https://doi.org/10.15359/mhs.18-1.8

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