RELEVANCIA DEL EJERCICIO NEUROMUSCULAR SOBRE EL RIESGO DE CAÍDAS EN EL ADULTO MAYOR INSTITUCIONALIZADO: ESTUDIO PILOTO
DOI:
https://doi.org/10.15359/mhs.14-2.2Palavras-chave:
Caídas, adulto mayor, hogares para ancianos, ejercicioResumo
Propósito: Evaluar el efecto de un programa de ejercicio neuromuscular sobre el riesgo de caída en adultos mayores que residen en hogares de ancianos. Metodología: Estudio preexperimental transversal comparativo. 20 adultos mayores, entre 68 y 80 años, residentes de un hogar de ancianos realizaron un programa de ejercicios neuromuscular durante 12 semanas, 3 veces a la semana. Los participantes fueron evaluados en el riesgo de caída con la prueba de Tinetti, previo al entrenamiento, a las 6 semanas y a las 12 semanas. Se verificó la distribución normal de los datos con la prueba de Shapiro Wilk, la confiabilidad del instrumento se calculó mediante alfa de Cronbach y las diferencias de puntajes mediante ANOVA de medidas repetidas. Fue considerado un p<0.05 como significativo. Resultados: El análisis de distribución de datos no mostró diferencias significativas (p>0.05), la confiabilidad del instrumento fue de 0.96, los análisis de variancia identificaron diferencias significativas entre los puntajes de riesgo medidos al inicio vs. 6 semanas; 6 semanas vs. 12 semanas e inicio vs. 12 semanas de ejercicio (p<0.05). Conclusión: La realización de ejercicios neuromusculares reduce el riesgo de caídas en el adulto mayor institucionalizado. Implicancia: En virtud de los resultados obtenidos, dicha modalidad de ejercicio podría ser utilizada como alternativa de actividad física para la mantención de la funcionalidad de sus residentes, reduciendo con ello los costos económicos, psicológicos y sociales que conllevan una caída.Referências
Andresen, E. M. (2006). Cross-sectional and longitudinal risk factors for falls, fear of falling, and falls efficacy in a cohort of middle-aged African Americans. Gerontologist, 46(2), 49-57.
Ávila, J. (2007). El Síndrome de fragilidad en el adulto mayor. Antología Salud del Anciano. Parte 2. Ciudad de México, México: UNAM.
Chung-Wei, C. (2012). Neuromuscular Training for Chronic Ankle Instability. Physical Therapy, 92(8), 987-991.
Delbaere, K. (2010). Determinants of disparities between perceived and physiological risk of falling among elderly people: cohort study. BMJ, 45(34), 4165-70.
Furtado, H. (2015). Physical exercise and functional fitness in independently living vs institutionalized elderly women: a comparison of 60- to 79-year-old city dwellers. Clinical Interventions in Aging, 10(8), 795-801.
Garber, C. (2011). Quantity and Quality of Exercise for Developing and Maintaining Cardiorespiratory, Musculoskeletal, and Neuromotor Fitness in Apparently Healthy Adults: Guidance for Prescribing Exercise. Medicine & Science in Sports & Exercise. 43(7), 1334-59.
Gusi, N. (2012). Balance training reduces fear of falling and improves dynamic balance and isometric strength in institutionalized older people: a randomized trial. Journal of Physiotherapy, 58(26), 97-104.
Hauer, K. (2006). Systematic review of definitions and methods of measuring falls in randomized controlled fall prevention trials. Age and Aging, 3(5), 5-10.
Instituto Nacional de Estadística de Chile (INE). (2012). XVIII Censo Nacional de Población y VII de Vivienda. Recuperado de http://www.ine.cl.
Izquierdo, M. (2016). Is Ethical Not to Precribe Physical Activity for the Elderly Frail? Journal of the American Medical Association, 25(4), 1-3.
Langhammer, B. (2011). Functional fitness in elderly Norwegians measured with the Senior Fitness Test. Advances in Physiotherapy, 13(8), 137- 44.
Lavedán, A. (2015). Prevalencia y Factores asociados a caídas en adultos mayores que viven en la comunidad. Atención primaria, 47(6), 367-375.
Legters, K. (2002). Fear of falling. Physical Therapy, 82(2), 64-72.
Liu, CJ. (2009). Progressive resistance strength training for improving physical function in older adults. Cochrane Database of Systematic Reviews. Issue 3.
López, J. (2015). Effect of training on an unstable balance and function in elderly. Rev. Fac. Nac. Salud Pública, 33(1), 31-39.
Martínez, A. (2017). Actividad física en el adulto mayor institucionalizado: Un enfoque epistemológico constructivista. Rev.peru.cienc.act.fis.deporte, 4(2), 448-451.
Pantoja, M. (2014). Efectos de un programa de ejercicios fisioterapéuticos sobre el desempeño físico en Adultos Mayores Institucionalizados. REGG, 49(6), 260-65.
Poblete, F. (2017). Relación entre calidad de vida, equilibrio estático y dinámico en adultos mayores. Rev.peru.cienc.act.fis.deporte, 4(2), 442-447.
Puri, KS. (2009). Declaration of Helsinki, 2008: implications for stakeholders in research. J Postgrad Med. 55(2), 131- 34.
Rodriguez, C. (2012). Validez y Confiabilidad de la escala de Tinetti para población colombiana. Rev. Colomb. Reumatol, 19(4), 218-233.
Serra-Rexach, J. (2011). Short-term, light-to moderate-intensity exercise training improves leg muscle strength in the oldest old: A randomized controlled trial. J Am Geriatr Soc, 59(4), 594–602.
Tarazona, F. (2016). A Multicomponent Exercise Intervention that Reverses Frailty and Improves Cognition, Emotion, and Social Networking in the Community-Dwelling Frail Elderly: A Randomized Clinical Trial, JAMDA, 7(8), 1-8.
Tinetti, ME y Powell, L. (1993). Fear of falling and low self-efficacy: a case of dependence in elderly persons. Journal of Gerontology, 48(3), 5-8.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Termos e condições gerais
MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud da Universidad Nacional é licenciada sob uma Licença Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 3.0 Costa Rica.
A revista está hospedada em repositórios de acesso aberto, como o Repositório Institucional da Universidade Nacional, o Repositório Kimuk da Costa Rica e a Referência.
A fonte editorial da revista deve ser reconhecida. Use para esse fim o identificador doi da publicação.
Política de autoarquivamento: A revista permite o autoarquivamento de artigos em sua versão revisada, editada e aprovada pelo Conselho Editorial da revista para que estejam disponíveis em Acesso Aberto através da Internet. Mais informações no link a seguir: https://v2.sherpa.ac.uk/id/publication/25815
